腾冲位于云南西部，境内山川并列，盆地相间，山高谷深，植物茂密，自然景色壮丽多姿。但是，腾冲最有名的还是奇特而壮观的火山和遍布全县的热泉，所以到腾冲一定要去泡温泉，尝试一下不同性质的泉，非常有趣。

        腾冲是云南泉群分布最多，密度最大的地区；不仅数量多，而且种类齐全，为国内罕见；有高温沸泉、热泉、温泉、喷泉、巨泉、低温碳酸泉、毒气泉等，为一座地热自然博物馆。

热海大滚锅  

        高温沸泉，温度在95℃以上，泉水翻腾滚动不息，被当地人称为“滚锅”。喷泉，水温也很高，且高压，热蒸气从圆形小孔中喷射而出，达1米多，再纷纷撒落下来，如礼花四射。毒气泉，指泉内喷出一氧化碳和硫化氢，喷气孔附近常见被毒死的老鼠和雀鸟。巨泉涌水量大，水温一般高出常温两三度，冬夏不变；巨泉流量占整个腾冲地区的三分之一，巨泉周围四季芭蕉常绿，如翠玉镶在山谷大地上，景色美丽。低温碳酸泉水温与常温同，水清，泉口逸出二氧化碳等气体，把泉水搅得上下翻滚。而硫酸泉热气腾腾，有嘶嘶响声，地表砂石裸露，寸草不生……这些罕见的奇特景观，构成腾冲地区美妙的泉群画卷。

        与各种热、气泉相映成辉的还有为数众多，千姿百态的泉华景观。泉华是热、气泉从地下带来的大量矿物质沉淀、升华的产物，堆积在池畔，有层状的、笋状的、钟乳形的，形成巨大的泉华冢、泉华台、泉华扇、泉华豆、泉华溶洞、泉华瀑布、泉华蘑菇等，鬼斧神工，景观相当壮观。

        在众泉中，硫磺泉最有特色，明代地理学家徐霞客于1638—1640年(明崇祯十一年至十三年)游滇期间考察了众多的温泉，他在《滇游日记》中着墨最多的就是腾冲的硫磺泉。

        腾冲硫磺泉在县城西南16公里的一个山坳处，池直径1米，底部喷水冒气，水柱又粗又高，温度达96.6℃，白浪翻滚，热气腾腾，如沸腾的大滚锅。当年徐霞客曾冒雨考察了此泉，并有极其生动的描述：“遥望峡中，蒸腾之气，东西数处，郁然勃发，如浓烟卷雾，东濒大溪，西贯山峡。”“环崖之下，平沙一团，中有孔数百，沸水丛跃，亦如数十人鼓扇于下者……久立不能停足也。”

尽享温泉乐趣  

        在硫磺泉西南2公里处，有一个南北走向的小山沟，沟底有一条水溪，两侧是陡峻的崖壁，这就是黄瓜箐热气沟。下至黄瓜箐，一股浓烈的硫磺味迎面扑来，路旁随处可见黄晶晶的硫磺，热气泉穿砂破石，不断喷出。这里建有黄瓜箐温泉疗养所，浴池就砌在冒气口，引入溪水，地面的蒸气把水加热。这里泡泉的方法是蒸浴和水浴相结合。在气孔上铺卵石、沙子，上覆青松毛、牛筋草，再覆盖草席或蓑衣；入浴者卧其上，盖上毯子，蒸气在身下徐徐而出，约10来分钟，就开始发汗；半小时后汗淋漓。稍加搓拭，汗垢尽除；再下池泡，浴后全身滑腻，通体爽快，疲劳尽消。

        从黄瓜箐往前数百米，到澡塘河，河中有一被火山熔岩堵塞而形成的瀑布，左侧悬崖上有一个岩缝，似蛤蟆嘴，每隔几秒钟就会喷出两股上大下小的热水柱；瀑布右侧悬崖上有一狮子头模样的泉口，涌出的水量更大，形成几米高的半圆形水柱，叫狮子头热泉。瀑布以下的河床上也喷涌出大量的热气、热泉，大团的白色浪花从河底翻腾而上，河面上水汽迷茫，白雾腾腾；冬季，河的水温达40℃左右，你可在河中泡澡，实在是名副其实的澡塘河。这一带有时还会发出“山哼地吼”的奇特现象，原因是每年七八月，附近火山运动，导致微震而引起。民国初年，李根源先生曾在澡塘河畔巨石之上镌刻“一泓热海”四字。你只有身临其境，才能深切地感觉到“热海”之奇妙。

        腾冲现有许多温泉度假地，设施均不错，你可在青山绿水之间，一边泡着热气腾腾的温泉，一边品尝当地特色火山食品。

腾冲热海温泉美景  

        【旅游提示】

        气候：腾冲四季如春，最冷日平均气温8℃，最热日平均气温也不过21℃，是“最适合人类居住的地方”。
        交通：上海飞昆明再飞保山，保山到腾冲只需2个多小时；腾冲县城不大，公交车1元；从腾冲县城大转盘往南50米的路边有开往热海的专线中巴，票价5元。

        住宿：腾冲县城的宾馆主要集中在官厅巷，有腾冲宾馆、珠腾宾馆、金帝饭店等。
        美食：用地热煮的花生、鸡蛋、土豆是热海最著名的“地热三宝”，还有棕苞煮江鱼、稀豆粉粑粑、大滚锅饵丝，都值得一尝。(以上交通、门票价格，仅供参考)