保
山是一个多民族杂居的地方，目前共有汉、彝、白、傈僳、苗、回、满、德昂、佤、纳西、壮等12个世居民族，
是边疆
和内地的驿站，受边疆
和内地文化的影响，保
山民族有着自身的风情。
保
山苗族主要分布于芒宽、瓦马、丙麻、水寨
各乡范围。具有长久的历史文化。“打歌”为
苗族传统民间艺术，丙麻一带的
苗族尤为喜爱并经常进行。除重大节日外，平时亦时常举行。丙麻的打歌形式甚为独特，许多地方“打歌”只用乐器伴奏，只跳不唱，而丙麻一带的
苗族打歌，则边跳边唱，参加者多为青
年男女，打起歌
来（舞蹈），十分欢快热烈。伴奏乐器有竹笛、直箫、芦笙等，竹笛为领舞者。
太平箫，本
市苗族特有的古传民族民间乐器，苗语称“涨本都”。长约1米，直径3-4厘米，直斜吹奏，音量较小，然音色纯美，乐曲有孤儿调、散心调等。
该器乐
在云南省民族文艺汇演中，引起国内及日本专家的
高度重视。
腾冲、
龙陵一带
傈僳族同胞特的传统节日，相传为经念明初率军“三征麓川”、安定边疆的兵部尚书王骥而兴。其主要活动有：二月初七“洗火澡”，二月初八“上刀杆”。“洗火澡”也下称“下火海”，表演者赤足
在通红的炭火堆
里舞蹈、翻滚，并捧炭火“洗脸”；“上刀杆”也称“上刀
山”，表演者赤足迎刃，
在用数十把锋利钢刀架起的云梯上从容攀登。表演惊心动魂，充分显示
出傈僳人民剽悍勇武的民族性格。
保
山彝族，分布于瓦房、瓦马、瓦窑、杨柳及蒲缥、上江、丙麻等乡寨。具有悠久的历史文化，擦大钹属
彝族传统舞蹈且带有武术性质。彝语叫“大钹聚自得”。流布于瓦房的徐掌、
四棵树、白
龙井、梅兰
山、杨柳坝等地方。逢婚丧嫁聚时举行。参舞者4、6、8、10人不等，
女人讳跳，表演者全系
男人，器乐有唢呐、大钹、小钹、铙子、芒、锣、大鼓、小鼓。演跳时常戴面具或化装成孙悟空、唐僧、八戒、沙僧，或彝家仙
女，或其它形象。大钹扮演者即领舞者居中主跳，伴奏伴演者环绕周围，因领者舞姿极为活跃多变，且节奏鲜明，氛围磅礴，故称擦大钹。多采用对跳、串花、蹬脚、蹉脚等艺术套
路。代表保
山地区参加
了昆明举行的第三届中国艺术节开幕式的行进节目表演并获得表演一等奖、组织一等奖。
德昂族在保
山市有人口近千人，聚居于潞江坝大沟边、白寨、芒彦。具有丰富绚丽的传统文化。水鼓舞
是保
山德昂族独有的民族舞蹈。德昂语叫“嗄格楞当”，多系喜庆时举行。领舞者打着水鼓、大钹、大芒率众起舞，水鼓
是主要道具，敲打前
在鼓身中间一小孔加进约一斤重的清水或水酒，使鼓面湿润而以鼓皮潮湿而得名，湿润的水鼓能
发出更有特色的音响。水鼓通常重三、
四十斤，表演者将水鼓挎于脖颈，身体微弯，以手击鼓，左手拍打小头鼓面，右手锤
出大头鼓面。芒钹配合，舞姿变化，节奏感强。
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